Allenamento della settimana 18.01.2021
Cari atleti, ecco un nuovo spunto di allenamento proposto dalla nostra Sofia, che rimane come sempre a disposizione per... Read More →
Allenamento della settimana 11.01.2021
Cari atleti, come ogni settimana ecco uno spunto di allenamento dalla nostra allenatrice Sofia. In allegato trovate 2 proposte... Read More →
Rivista di Bellinzona – dicembre 2020
RCB sulla Rivista di Bellinzona dicembre 2020 —>ﾂ?Rivista di Bellinzona – dicembre 2020 Read More →
Info Associazioni – Sopraceneri dicembre 2020
RCB sul periodico d’informazione “Info Associazioni” dicembreﾂ? 2020 —>Info Associazioni Sopraceneri – dicembre 2020 Read More →
Allenamento dell’Epifania
Buongiorno e buona Epifania, speriamo che abbiate passato delle feste serene e siamo pronti a farvi tornare in attivitﾃ?... Read More →
Allenamento di fine anno
In questi giorni tantiﾂ?di noi sono desiderosi di allenarsi per non perdere il duro lavoro fatto inﾂ?precedenza. Ecco allora... Read More →
Allenamento della settimana 21.12.2020
Questa settimana, in previsione dei pranzi natalizi, proponiamo un allenamento abbastanza impegnativo, che mette alla prova sia laﾂ? velocitﾃ?... Read More →
Allenamento della settimana 16.12.2020
Visto che i nostri allenamenti di gruppo sono momentaneamente sospesi, abbiamo pensato di suggerirvi un allenamento da fare in... Read More →
Informazioni importanti sugli allenamenti RCB
Carissime atlete, carissimi atleti, dato il continuo evolvere della pandemia Covid 19, e in seguito alle nuove norme riguardanti... Read More →