Annullamento Settimana sulle Dolomiti estate 2020
Cari soci, cari runners, nella speranza che al piﾃｹ presto le coseﾂ?tornino alla normalitﾃ?, vi comunichiamo cheﾂ?purtroppo la Val... Read More →
RCB a casa tua! – proseguono gli allenamenti via Web
Cari soci, Questa settimana abbiamo parlato di come rinforzare e stabilizzare le ginocchia, poi come di consueto abbiamo fatto... Read More →
RCB allenamento – stretching
Buongiorno a tutti, questa settimana vi propongo una sequenza di esercizi di stretching. La corsa ﾃｨ un fantastico esercizio,... Read More →
Annullata la Sementina San Defendente – Domenica 29 Marzo 2020
In un momento cosﾃｬ delicato e di incertezza, riteniamo che la scelta piﾃｹ opportuna sia quellaﾂ?di annullare la gara... Read More →
Nuovo ordine giacche RCB
Caro socio, stiamo raccogliendo le comande per un nuovo ordine di giacche RCB (vedi foto), chi fosse interessato puﾃｲ... Read More →
Annullamento SanBe Snowrun
A causa delle limitazioni decise per il contenimento all’espansione del Corona Virus dal Cantone dei Grigioni, gli organizzatori comunicano... Read More →
RCB a Lisbona – 11 Ottobre 2020
Caro socio, Maratona, Mezza maratona e Mini Run di 8,5km a Lisbona l’11 Ottobre 2020, con viaggio organizzato. Ecco... Read More →
Domenica 1 marzo 2020 – Muralto
Programma 1.a edizione Corri sul Lungolago Muralto-Locarno Read More →
Sabato 29 febbraio 2020 Airolo – Pesciﾃｼm
1.a edizione Pesciﾃｼm Winter Skyrace Read More →
Calendario Asti
Caro socio, a questo link puoi trovare il calendario delle gare podistiche ASTI – Associazione Sportiva Ticinese: Asti Podismo... Read More →