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SUMMARY:Allenamento regolare estivo
DESCRIPTION:Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek\, ripetute\, mobilità ecc.\nResponsabile Sofia Scanziani\ncon l’aiuto di Dino\, Pilar e Rosalba.
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SUMMARY:Allenamento regolare estivo
DESCRIPTION:Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek\, ripetute\, mobilità ecc.\nResponsabile Sofia Scanziani\ncon l’aiuto di Dino\, Pilar e Rosalba.
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SUMMARY:Allenamento speciale corsa d'orientamento
DESCRIPTION:Siamo felici di segnalare un allenamento speciale\, che si svolgerà Martedì 16 Maggio\, con la collaborazione del gruppo O-92. \nFaremo un’esperienza di corsa d’orientamento sotto la guida di atleti e monitori\, che ci spiegheranno come interpretare le cartine e poi ci metteranno alla prova con alcuni percorsi.\nUna serata diversa per allenarci insieme\, sperimentando un approccio diverso alla corsa.\nPer motivi organizzativi e per poter preparare materiali e percorsi\, è necessario comunicare la propria presenza entro martedì 9 Maggio.\n \nVi aspettiamo numerosi!\nIl comitato\nResponsabile Sofia Scanziani\ncon l’aiuto di Dino\, Pilar e Rosalba.
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SUMMARY:allenamento sul percorso della Castles and Go Bellinzona
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SUMMARY:Allenamento regolare estivo
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SUMMARY:Allenamento regolare estivo
DESCRIPTION:Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek\, ripetute\, mobilità ecc.\nResponsabile Sofia Scanziani\ncon l’aiuto di Dino\, Pilar e Rosalba.
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