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DESCRIPTION:Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek\, ripetute\, mobilità ecc.\nResponsabile Sofia Scanziani\ncon l’aiuto di Dino\, Pilar e Rosalba.
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SUMMARY:Allenamento in piscina per runners
DESCRIPTION:Cari soci\, visto l’innalzarsi delle temperature\, vi vogliamo proporre un allenamento alternativo per mantenere la condizione in modo efficace e allo stesso tempo fresco ❄️\nGiovedì 20 luglio ALLENAMENTO IN PISCINA PER RUNNERS.\nAlla piscina del camping di Gudo\, Kordula ci insegnerà degli esercizi molto utili per tenerci in forma\, sfruttando la resistenza dell’acqua.\nA seguire cena nel ristorante pizzeria del camping.\nNel volantino allegato tutti i particolari.\nVi aspettiamo numerosi!
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