Allenamento a Mornera
Mornerasegue programma
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Allenamento
allenamento di gruppo
Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, SvizzeraCorrere con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]
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Allenamento al Tamaro
Alpe Foppa Monte Tamaro Rivera, Svizzerasegue programma
allenamento di gruppo
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Allenamento Pian San Giacomo – San Bernardino
San Bernardino San Bernardino, Svizzeraore 9.00 ritrovo e consegna borse a Pian San Giacomo vicino Ponte di Pietra ore 9.15 riscaldamento 9.30 partenza allenamento spogliatoi a disposizione a San Bernardino al centro sportivo Pic - Nic nel prato vicino al fiume discesa in autopostale adesioni a Sofia 076 775 71 37
Corsa Sociale Runner’s Club Bellinzona
Bellinzonasegue programma