Allenamento regolare estivo

Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.

Allenamento Mornera

Mornera

Monte Carasso - Mornera allenamento in compagnia cena al ristorante segue programma

Allenamento regolare estivo

Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.

Allenamento regolare estivo

Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.

Morobbia Trail

Pianezzo 6512 Giubiasco

33 km 2500 D+ pt 8.35 14 km 1300 D+ pt 9.15 Walking km 6 400 D+ pt 9.30  

64.CHF - 69.CHF

Allenamento regolare estivo

Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.

PIC -NIC

Bellinzona

dopo il consueto allenamento del martedì PIC - NIC in compagnia (ognuno porta qualcosa da condividere con gli altri)  

SanBeRun

San Bernardino San Bernardino, Svizzera

10 km +/-180m Walking 5 km

20.00CHF