Iscrizioni entro venerdì 12 gennaio 2024 ore 24.00 partenza: ore 11.30 Cross Corto - km 3 ore 11.50 W20, U20W, U18M, W40, W 50 - km 4 ore 12.20 U20M, M20, M50, M60 - 6 km M20 - 8 km programma: 231225CROSSVIGOR.pdf (ftal.ch)
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]
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Iscrizioni online entro venerdì 26 gennaio ore 18.00 12.25 - U18m U20W W20 W40 W50 - 4.5 km 12.25 - Cross corto - 3 km 13.00 - U20M M40 M50 M60 - 7.5 km 13.00 M20 - 9 km
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Iscrizioni entro giovedì 1° febbraio 2024, ore 12:00 direttamente online su www.endu.net/it/events/cross-mendrisio-ctc 13:35 - F 20 (CT) 4 km 2 grandi Fr. 12.- F 40 (CT) 4 km 2 grandi Fr. 12.- F 50 (CT) 4 km 2 grandi Fr. 12.- U20 F (CT) 4 km 2 grandi Fr. 12.- U18 M (CT) 4 km […]
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Assemblea Generale Centro Ciossetto Sementina ore 20.00
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