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Oggi

  • Allenamento regolare

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

  • Cross di Rivera – sprint

    Rivera centro sportivo, Rivera

    3.a prova Coppa Ticino di Cross 2024 13.15 U18M, U20W, W40, W50 -  3  km 3 giri 13.45 Cross Corto 2 giri - 2 km 14.05 U20M, M20, M40, M50, M60 - 4 km 4 giri iscrizioni online entro giovedì 7 dicembre ore 12 nessuna iscrizione sul posto programma: Microsoft PowerPoint - CTC Cross 2023-2024 […]

    12.00CHF

  • Allenamento regolare

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

  • Corsa da Natal – Ascona

    Ascona Ascona

    ore 8:30 :  Apertura spogliatoi presso la Nuova Palestra e inizio distribuzione dei pettorali sul lungolago. ore 10:30 : 3 km / 2 giri Popolari M-F e U18(’06 – ‘07) M-F ore 12:00 : Attive/i  ~ 6km / 2 giri U20M - M20 – M40 – M50 – M60 -U20W - W20 – W40 – […]

    15.00CHF

  • Allenamento regolare

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

  • allenamento Sementina – San Defendente

    Scuole di Sementina Via alle Scuole 2, Sementina

    Cari runners, Domenica 31 Dicembre alle 9.30 vi proponiamo un allenamento fuori programma per chiudere l'anno come piace a noi podisti. Ritrovo alle 9.30 alle scuole di Sementina, riscaldamento e allenamento in salita sul percorso della Sementina San Defendente - 4,8km 400m d+ - (ognuno al proprio ritmo). Discesa tutti insieme corricchiando. Un buon modo […]

  • Allenamento di gruppo

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

    Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]

  • Cross di Mendrisio

    Mendrisio

    Iscrizioni entro venerdì 12 gennaio 2024 ore 24.00 partenza: ore 11.30 Cross Corto - km 3 ore 11.50 W20, U20W, U18M, W40, W 50 - km 4 ore 12.20 U20M, M20, M50, M60 - 6 km M20  - 8 km programma: 231225CROSSVIGOR.pdf (ftal.ch)

  • Allenamento di gruppo

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

    Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]

  • Allenamento di gruppo

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

    Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]