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Oggi

  • Lema Trail – CTR

    Funivia Monte Lema Miglieglia, Svizzera

    km 8.7 950 m  dislivello

    40.00CHF

  • Stralosone – CPOD

    Losone Losone, Svizzera

    10 km  - 5 km Gara valida anche per l'assegnazione del titolo di Campione e Campionessa ASTi di podismo.

    25.00CHF

  • Allenamento regolare estivo

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

    Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.

  • Allenamento regolare estivo

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

    Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.

  • ComanoRun – CPOD

    Comano Comano, Svizzera

    9 km - 5 km corsa 6 km walking + nordic walking

    20.00CHF

  • Allenamento speciale corsa d’orientamento

    Stadio Comunale Bellinzona Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, Svizzera

    Siamo felici di segnalare un allenamento speciale, che si svolgerà Martedì 16 Maggio, con la collaborazione del gruppo O-92.  Faremo un'esperienza di corsa d'orientamento sotto la guida di atleti e monitori, che ci spiegheranno come interpretare le cartine e poi ci metteranno alla prova con alcuni percorsi. Una serata diversa per allenarci insieme, sperimentando un approccio diverso alla […]