Allenamento regolare invernale
Allenamento per tutti i podisti
Allenamento per tutti i podisti
Kerzerslauf km 15 - 10 - 5
Allenamento per tutti i podisti
Allenamento per tutti i podisti
Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.
Km 10.5
Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.
km 42 / 21 / 10