Rodi – Tremorgio
Rodi RodiRodi - Tremorgio 5.5 km – 910D+ – pt 10.00 Walking 5.5 – 910D+ – pt 9.30
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Cronometro del Nara
Prugiasco PrugiascoCronometro del Nara 8.75 km – 916D+ – pt 9.30 Walking 8.75 – 916D+ – pt 9.00
Allenamento Pian San Giacomo – San Bernardino
San Bernardino San Bernardino, Svizzeraore 9.00 ritrovo e consegna borse a Pian San Giacomo vicino Ponte di Pietra ore 9.15 riscaldamento 9.30 partenza allenamento spogliatoi a disposizione a San Bernardino al centro sportivo Pic - Nic nel prato vicino al fiume discesa in autopostale adesioni a Sofia 076 775 71 37
CronoVerticalCDO
Gerra Piano Piazza del Centro, Gerra PianoGerra Piano - Monti della Ganna - 4.9 km 1050 D+ pt ore 14.30
25.00CHF
Stramassagno
Massagno Massagno8 km pt 17.00
Corsa del Bigorio
Tesserete , Svizzera3.2 km 216 D+ pt 16.30