STAFFETTA 4 CONCORRENTI OPPURE GARA SINGOLA Categorie: A: Unità e corpi di truppa militari, scuole reclute e scuole quadri, formazioni della Sicurezza militare, società militari e paramilitari B: Società e gruppi sportivi C: Corpi di polizia, Guardie di confine, Corpi pompieri, formazioni della Protezione Civile D: Individuali maschili/femminili E: Squadre femminili
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]
Giro Media Blenio - Dongio h 10.45 - 10 km h 10.40 - 5 km
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]
Corsa podistica di Stabio 10.5 km
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]
Tesserete - Gola di Lago 7.2 km – 494 m dislivello
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]
Lema Trail - Miglieglia h 10.45 - trail 7.2 km – 494 m dislivello h 11.00 - dog trail - 7.2 km – 494 m dislivello h 9.00 - walking - 7.2 km – 494 m dislivello
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. Per questo ogni martedì […]