Runner's Club Bellinzona

Allenamento regolare
2023-11-21 18:20 - 20:00, 2023-11-28 18:20 - 20:00, 2023-12-05 18:20 - 20:00, 2023-12-12 18:20 - 20:00, 2023-12-19 18:20 - 20:00 (Europe/Zurich) | Stadio Comunale Bellinzona, Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, 6500, Svizzera

Cross di Tesserete
2023-11-26 08:00 - 17:00 | Tesserete, Svizzera
2.a prova Coppa Ticino di Cross 2024
13.00 U20W, W40, W50 – 4,5 km 3 giri
13.00 W20 – 6 km 4 giri
13.35 M20 – 9 km 6 giri
13.35 U20M, M40, M50, M60 – 6 km 4 giri
14.20 Cross Corto – 3 km 2 giri
iscrizioni online entro venerdì 24 novembre a mezzanotte
nessuna iscrizione sul posto
programma:
Senza titolo (ftal.ch)

Prosecco Run
2023-12-03 | Ticino

Panettonata
2023-12-08 10:00 - 15:00 | Ticino
segue programma

Cross di Rivera - sprint
2023-12-10 13:15 - 14:05 | Rivera, centro sportivo, Rivera
3.a prova Coppa Ticino di Cross 2024
13.15 U18M, U20W, W40, W50 – 3 km 3 giri
13.45 Cross Corto 2 giri – 2 km
14.05 U20M, M20, M40, M50, M60 – 4 km 4 giri
iscrizioni online entro giovedì 7 dicembre ore 12
nessuna iscrizione sul posto
programma:
Microsoft PowerPoint – CTC Cross 2023-2024 Programma.pptx (ftal.ch)

Corsa da Natal - Ascona
2023-12-17 08:30 - 12:00 | Ascona, Ascona
ore 8:30 : Apertura spogliatoi presso la Nuova Palestra e inizio distribuzione dei pettorali sul lungolago.
ore 10:30 : 3 km / 2 giri Popolari M-F e U18(’06 – ‘07) M-F
ore 12:00 : Attive/i ~ 6km / 2 giri
U20M – M20 – M40 – M50 – M60 -U20W – W20 – W40 – W50
Programma: Flyer2023.pdf – Google Drive

allenamento Sementina - San Defendente
2023-12-31 09:30 - 12:00 | Scuole di Sementina, Via alle Scuole 2, Sementina, 6514
Cari runners,
Domenica 31 Dicembre alle 9.30 vi proponiamo un allenamento fuori programma
per chiudere l’anno come piace a noi podisti.
Ritrovo alle 9.30 alle scuole di Sementina, riscaldamento e allenamento in salita sul percorso
della Sementina San Defendente – 4,8km 400m d+ – (ognuno al proprio ritmo).
Discesa tutti insieme corricchiando.
Un buon modo per condividere la nostra passione e scambiarci gli auguri.
Modalità “chi c’è c’è e chi non c’è non c’è”, senza bisogno di annunciarsi.
Quindi, se non avete ancora programmi per Domenica, vi aspettiamo.

Il comitato

Allenamento di gruppo
2024-01-09 18:30 - 20:30, 2024-01-16 18:30 - 20:30, 2024-01-23 18:30 - 20:30, 2024-01-30 18:30 - 20:30, 2024-02-06 18:30 - 20:30, 2024-02-13 18:30 - 20:30, 2024-02-20 18:30 - 20:30, 2024-02-27 18:30 - 20:30 and 2 more dates | Stadio Comunale Bellinzona, Viale Giuseppe Motta 1A, Bellinzona, Ticino, 6500, Svizzera
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa.
Per questo ogni martedì ci alleniamo insieme a partire dalle 18.20 (appuntamento allo stadio di Bellinzona).

Cross di Mendrisio
2024-01-14 11:30 - 13:00 | Mendrisio
Iscrizioni entro venerdì 12 gennaio 2024 ore 24.00
partenza:
ore 11.30 Cross Corto – km 3
ore 11.50 W20, U20W, U18M, W40, W 50 – km 4
ore 12.20 U20M, M20, M50, M60 – 6 km
M20 – 8 km
programma:
231225CROSSVIGOR.pdf (ftal.ch)

Cross di Vezia
2024-01-27 08:00 - 17:00 | Centro Sportivo La Monda Vezia, Vezia, Svizzera
Iscrizioni online entro venerdì 26 gennaio ore 18.00
12.25 – U18m U20W W20 W40 W50 – 4.5 km
12.25 – Cross corto – 3 km
13.00 – U20M M40 M50 M60 – 7.5 km
13.00 M20 – 9 km

Cross di Mendrisio - Campionati Ticinesi
2024-02-04 13:35 - 15:00 | Mendrisio
Iscrizioni entro giovedì 1° febbraio 2024, ore 12:00
direttamente online su www.endu.net/it/events/cross-mendrisio-ctc
13:35 – F 20 (CT) 4 km 2 grandi Fr. 12.-
F 40 (CT) 4 km 2 grandi Fr. 12.-
F 50 (CT) 4 km 2 grandi Fr. 12.-
U20 F (CT) 4 km 2 grandi Fr. 12.-
U18 M (CT) 4 km 2 grandi Fr. 10.
14:10 – Cross corto (CT) 3 km 2 piccoli Fr. 12.-
14:40 – M 20 (CT) 8 km 4 grandi Fr. 12.-
U20 M (CT) 6 km 3 grandi Fr. 12.-
M 40 (CT) 6 km 3 grandi Fr. 12.-
M 50 (CT) 6 km 3 grandi Fr. 12.-
M 60 (CT) 6 km 3 grandi Fr. 12.

Assemblea Generale Runner's Club Bellinzona
2024-02-23 20:00 - 21:30 | Centro Ciossetto Sementina, via al Piano 2, Sementina, Svizzera
Assemblea Generale
Centro Ciossetto Sementina
ore 20.00

Sanbe Snow Run
2024-02-25 10:30 - 12:00 | San Bernardino, San Bernardino, Svizzera
SanBe Snow Run
km 6.7 – +/- 192

Cross di Moghegno CS
2024-03-02 09:10 - 17:00 | Moghegno
ISCRIZIONI ENTRO GIOVEDI 29 FEBBRAIO
ore 9.10 partenza: W35,W40,W45,50,W55,W60,W65,W70,W75 – 6 km
ore 9.45 partenza: M35, M40,M45,M50,M55,M60,M65,M70,M75 – 6 km
ore 14.25 : donne fino al 2001 – 9 km
ore 15.15 : uomini fino al 2001 – 9 km
16.05 : donne cross corto – 3 km
16.20 : uomini cross corto – 3 km

Prova percorso MEDIA BLENIO - Dongio
2024-03-03 10:00 - 12:00 | Dongio, Dongio, Svizzera

Military Cross - Bellinzona
2024-03-23 14:30 - 18:15 | Bellinzona
STAFFETTA 4 CONCORRENTI OPPURE GARA SINGOLA
Categorie: A: Unità e corpi di truppa militari, scuole reclute e scuole quadri,
formazioni della Sicurezza militare, società militari e paramilitari
B: Società e gruppi sportivi
C: Corpi di polizia, Guardie di confine, Corpi pompieri, formazioni della Protezione Civile
D: Individuali maschili/femminili
E: Squadre femminili

Giro Media Blenio
2024-04-01 10:40 - 12:00 | Dongio, Dongio, Svizzera
Giro Media Blenio – Dongio
h 10.45 – 10 km
h 10.40 – 5 km
