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SUMMARY:Cross di Moghegno CS
DESCRIPTION:ISCRIZIONI ENTRO GIOVEDI 29 FEBBRAIO \nore 9.10 partenza: W35\,W40\,W45\,50\,W55\,W60\,W65\,W70\,W75 – 6 km \nore 9.45 partenza: M35\, M40\,M45\,M50\,M55\,M60\,M65\,M70\,M75 – 6 km \nore 14.25 : donne fino al 2001 – 9 km \nore 15.15 : uomini fino al 2001 – 9 km \n16.05 : donne cross corto – 3 km \n16.20 : uomini cross corto – 3 km \n 
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SUMMARY:Prova percorso MEDIA BLENIO - Dongio
DESCRIPTION:segue programma
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SUMMARY:Military Cross - Bellinzona
DESCRIPTION:STAFFETTA 4 CONCORRENTI OPPURE GARA SINGOLA \nCategorie: A: Unità e corpi di truppa militari\, scuole reclute e scuole quadri\,\nformazioni della Sicurezza militare\, società militari e paramilitari\nB: Società e gruppi sportivi\nC: Corpi di polizia\, Guardie di confine\, Corpi pompieri\, formazioni della Protezione Civile\nD: Individuali maschili/femminili\nE: Squadre femminili
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LOCATION:Bellinzona
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SUMMARY:allenamento di gruppo
DESCRIPTION:Correre con un gruppo\, grande o piccolo che sia\, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere guidati da un allenatore esperto può aiutarti ad allenarti in modo strutturato\, a migliorare ottimizzando il tempo che dedichi alla corsa. \nPer questo ogni martedì ci alleniamo insieme a partire dalle 18.20 (appuntamento allo stadio di Bellinzona).
URL:https://rcbellinzona.ch/event/allenamento-di-gruppo-3/
LOCATION:Stadio Comunale Bellinzona\, Viale Giuseppe Motta 1A\, Bellinzona\, Ticino\, 6500\, Svizzera
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