Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
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ore 9.00 ritrovo e consegna borse a Pian San Giacomo vicino Ponte di Pietra ore 9.15 riscaldamento 9.30 partenza allenamento spogliatoi a disposizione a San Bernardino al centro sportivo Pic […]
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volantino percorso MB 30 marzo.pdf
ore 17.00 ritrovo e consegna sacche parcheggio della funivia di Monte Caranno ore 17.30 riscaldamento e a seguire partenza allenamento ore 19.30 cena al grotto Mornera con menu a scelta […]
allenamento in altura con la collaborazione dell'Associazione Sanbe Trail segue programma
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