segue programma
3.a prova Coppa Ticino di Cross 2024 13.15 U18M, U20W, W40, W50 - 3 km 3 giri 13.45 Cross Corto 2 giri - 2 km 14.05 U20M, M20, M40, M50, […]
ore 8:30 : Apertura spogliatoi presso la Nuova Palestra e inizio distribuzione dei pettorali sul lungolago. ore 10:30 : 3 km / 2 giri Popolari M-F e U18(’06 – ‘07) […]
Cari runners, Domenica 31 Dicembre alle 9.30 vi proponiamo un allenamento fuori programma per chiudere l'anno come piace a noi podisti. Ritrovo alle 9.30 alle scuole di Sementina, riscaldamento e […]
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Iscrizioni entro venerdì 12 gennaio 2024 ore 24.00 partenza: ore 11.30 Cross Corto - km 3 ore 11.50 W20, U20W, U18M, W40, W 50 - km 4 ore 12.20 U20M, […]
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]