Giro podistico a tappe della Val di Fassa
settimana nelle Dolomiti, Val di Fassa dal 25 giugno al 30 giugno 2023 5 tappe
100.00euro
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Morobbia Trail
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33 km 2500 D+ pt 8.35 14 km 1300 D+ pt 9.15 Walking km 6 400 D+ pt 9.30
64.CHF - 69.CHF
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Allenamento regolare estivo
Allenamento regolare estivo
Allenamento per tutti i podisti con esercizi vari: farlek, ripetute, mobilità ecc. Responsabile Sofia Scanziani con l’aiuto di Dino, Pilar e Rosalba.
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Allenamento in piscina per runners
Allenamento in piscina per runners
Cari soci, visto l'innalzarsi delle temperature, vi vogliamo proporre un allenamento alternativo per mantenere la condizione in modo efficace e allo stesso tempo fresco ❄️ Giovedì 20 luglio ALLENAMENTO IN PISCINA PER RUNNERS. Alla piscina del camping di Gudo, Kordula ci insegnerà degli esercizi molto utili per tenerci in forma, sfruttando la resistenza dell'acqua. A […]
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Pian San Giacomo – San Bernardino
allenamento in altura PIC - NIC in compagnia a San Bernardino ORE 9.15 RITROVO E CONSEGNA SACCHE AL PONTE ROMANO DI PIAN SAN GIACOMO ORE 9.30 RISCALDAMENTO E A SEGUIRE PARTENZA ALLENAMENTO ORE 12.00 PRANZO AL SACCO NEL PRATO VICINO AL FIUME (VICINO AL CAPANNONE DELLE FESTE - PARTENZA SANBE RUN) RITORNO CON AUTOPOSTALE (PORTARE […]