Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Lema Trail - Miglieglia h 10.45 - trail 7.2 km – 494 m dislivello h 11.00 - dog trail - 7.2 km – 494 m dislivello h 9.00 - walking […]
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Stralosone - Losone 10 km
Comano Run 9 km – 5 km corsa 6 km walking + nordic walking
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Corrida Bellinzonese - Giubiasco 6 km
segue programma
Giubiasco - Carena Run 10.7 km – + 720 dislivello
Sprint 2.5 km - ore 18.30 Classic 5 km - ore 18.35 Power 10 km - ore 17.00
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]