Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Corrida Bellinzonese - Giubiasco 6 km
segue programma
Giubiasco - Carena Run 10.7 km – + 720 dislivello
Sprint 2.5 km - ore 18.30 Classic 5 km - ore 18.35 Power 10 km - ore 17.00
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
5.3 km - +1300D partenza ore 8.00
23 km - +2200 m / -1860 m partenza ore 08.00
Bellinzona Castles & Go corsa 11 km walking 11 km
Correre con un gruppo, grande o piccolo che sia, può essere uno strumento di allenamento molto efficace. Avere dei compagni di corsa può aiutarti ad aumentare la tua motivazione. Essere […]
Tamaro Trail - Rivera corsa 7.6 km – 1150m dislivello + walking 10:45 Partenza della gara Trail 11:00 Partenza della Dog Trail 12:00 Pranzo Alpe Foppa dalle 14:00 Fine della gara e premiazione